Sich selbst vollkommen anzunehmen fällt vielen Menschen schwer. Oft hadern sie mit Entscheidungen oder nehmen sich als unzureichend wahr. Ich unterstütze Sie dabei, zu lernen, die Vergangenheit ruhen zu lassen und sich als wertvoll zu betrachten.

Wenn Gefühle wie Hilflosigkeit und „ich kann daran nichts ändern" vorherrschen, begleite ich Sie in dem Prozess, sich wieder als eine Person zu erleben, die die Fäden in der Hand hält und ihr Leben selbst steuert.

Auf der Warteliste für Therapie? Ich begleite Sie durch Coping Strategien in dieser Zeit.